LONG GIANG AGRICUTURAL PROCESSING CO., LTD.

 

Lợi ích tuyệt vời của thanh long trong cuộc sống

Lợi ích tuyệt vời của thanh long trong cuộc sống
ANNAMPHU.COM »
10/07/2014 | 15:09
Thanh long là một loại quả ăn ngon mà lại bổ dưỡng. Giá trị dinh dưỡng của thanh long khá cao và là một trong những loại quả được coi là “siêu thực phẩm”.

Trung bình, một trái thanh long chứa khoảng 60 đơn vị calo, 60 mg natri, 8 g đường và 1 g chất xơ. Không giống như các loại trái cây khác, ngoài các chất dinh dưỡng kể trên, thanh long còn chứa 2g chất béo không bão hòa và 2g protein.

Hầu hết hàm lượng chất béo và protein được tìm thấy trong các hạt màu đen, nhỏ li ti của quả thanh long.

CÔNG TY TNHH AGRO GREEN chuyên cung cấp thanh long xuất khẩu, giá sỉ cạnh tranh trong và ngoài nước
Email: anp@annamphu.com
M/P: 0916 223077




Lợi ích của thanh long

Thanh long chứa một hàm lượng đáng kể vitamin C, carotin, canxi, một số loại vitamin B, một số chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa khác. Những dưỡng chất này giúp hệ thống tiêu hóa trong cơ thể hoạt động tốt hơn, đem lại cho bạn một hệ miễn dịch khỏe mạnh, năng lượng dồi dào. Ngoài ra, ăn thanh long còn rất tốt cho da và thị lực...

Chất xơ

Đối với những người đang cố gắng để tăng lượng chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày, thanh long có thể là một lựa chọn thay thế tuyệt vời. Các chất xơ hòa tan có trong thanh long có thể giúp mọi người giảm cân, giảm lượng đường trong máu, nuôi dưỡng ruột và ngăn ngừa ung thư ruột kết.

Ăn thanh long có thể cải thiện sức khỏe của con người. Vì vậy, trong chế độ ăn uống hàng ngày chúng ta nên tăng lượng thanh long để hấp thụ đầy đủ chất xơ, giúp giảm cholesterol, kiểm soát trọng lượng và loại bỏ các độc tố một cách hiệu quả.

Chất chống oxy hóa

Thanh long được chứa đầy đủ các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ các tế bào của cơ thể trước sự tấn công của các gốc tự do, đẩy lùi tốc độ lão hóa và thậm chí là ngăn chặn bệnh ung thư.

Hàm lượng anthocyanin có trong long là rất cao. Anthocyanin là một loại chất chống oxy hóa. Nó có thể giúp mọi người ngăn chặn xơ cứng mạch máu, bệnh tim và ngập máu não. Đồng thời, anthocyanin có thể chống lại các gốc tự do để trì hoãn sự lão hóa của cơ thể con người. Ngoài ra, nó cũng có thể ngăn chặn sự hình thành của bệnh mất trí nhớ do tuổi già.

Vitamin C

Thanh long là một nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời. Vitamin C có một vai trò quan trọng hỗ trợ hệ miễn dịch và thậm chí có thể giúp nhanh khỏi và giảm mức độ nghiêm trọng của cảm lạnh thông thường.

Ngoài ra, vitamin C có trong long còn có tác dụng làm đẹp da. Vì vậy, chúng ta nên bổ sung thanh long trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Sắt

Hàm lượng sắt có trong long cũng là cao. Sắt là nguyên liệu cần thiết để sản xuất hemoglobin trong cơ thể con người. Chúng ta có thể bổ sung sắt đầy đủ để ngăn chặn bệnh thiếu máu bằng cách ăn thanh long.

Protein

Protein chay chứa trong quả thanh long có thể được tích hợp tích cực với các kim loại nặng trong cơ thể con người để loại bỏ các độc tố. Hơn nữa, protein chay đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ thành dạ dày.

Chất béo và Cholesterol

Quả thanh long có chứa nhiều hạt nhỏ ăn được, và trong hạt có chứa một số chất béo, như các hạt màu đen rất nhỏ, vì chúng nhỏ và quá nhiều nên việc loại bỏ khỏi thịt của quả là một việc khó khăn và sẽ khiến bạn căng thẳng nếu có ý định này. Phần lớn chất béo tìm thấy trong trái cây thanh long là chất béo không bão hòa, chất mà thường được xem là một dạng của chất béo lành mạnh và tốt cho sức khỏe.

Trong khi nhiều người tìm nhiều cách để giảm cholesterol đã quan tâm khẩu phần ăn với các loại hạt và rau xanh, thì quả thanh long có thể sẽ là một lựa chọn tốt để được thêm vào chế độ ăn uống lành mạnh và bạn sẽ không phải bận tâm đến ảnh hưởng của cholesterol.

Để được tư vấn rõ hơn về chất lượng thanh long:
Liên hệ: CÔNG TY TNHH AGRO GREEN
Email: anp@annamphu.com
M/P: 0916 223077

Lên đầu trang   Trở lại  
 
Vui lòng điền thông tin và gửi đến chúng tôi!
Họ & tên     Email  
Tiêu đề     Mã bảo mật  
 
TIN NÔNG SẢN
Kỹ thuật trồng đu đủ - 10/07/2014
Cung cấp hàng tết giá sỉ: Dưa Hấu Mặt Trời Đỏ - An Tiêm - Dưa Hấu Phù Đổng - 21/10/2014
Cải chip - Nông sản sạch và an toàn - 26/03/2014
Cung cấp Rau an toàn giá sỉ, số lượng lớn - 10/07/2014
10 Công dụng của quả xoài đối với sức khỏe - 09/07/2014
Trồng dưa hấu theo quy trình VietGAP - 09/07/2014
Dưa hấu: Thần dược cho đàn ông - Dưỡng sắc cho phụ nữ - 09/07/2014
Cung cấp dưa hấu hàng tết giá sỉ, số lượng lớn - 21/10/2014
Tác dụng tuyệt vời của đu đủ - 09/07/2014
Kỹ thuật trồng bưởi Năm Roi - 10/07/2014
Dưa Long An - Dưa hấu an toàn, ngon, chất lượng, giá rẻ như mua từ nhà vườn - 05/11/2014
Tác dụng của bưởi - 09/07/2014
Các chợ đầu mối nông sản trái cây lớn ở Việt Nam - 04/07/2014
Bắp cải - Nông sản sạch và an toàn - 04/07/2014
Tăng giá USD: Tin vui cho hàng nông sản - 09/07/2014
1001 cách làm ăn: Trồng mướp - 09/07/2014
Cung cấp dưa hấu mặt trời đỏ, dưa hấu không hạt, dưa hấu hắc, dưa hấu thỏi vàng giá sỉ - 25/01/2016
Dưa hấu leo giàn chuẩn bị thu hoạch - 09/07/2014
Kết nối cung - cầu hàng nông sản - 09/07/2014
Tiêu chuẩn GLOBAL GAP là gì? - 09/07/2014
Trang 2/4: Trước  1, 2, 3, 4  Sau
 
Đăng ký nhận tin
Thông tin liên hệ
CÔNG TY TNHH CBNS LONG GIANG 

Số 130 Kha Van Can, Linh Trung, Q.Thu Duc
TP.HCM
Nhà máy: Ấp Hoà Phúc, xã Hoà Khánh, H. Cái Bè, T. Tiền Giang, Việt Nam
Mobi: 0916.22.30.77
Email: anp@annamphu.com
Sản phẩm nổi bật
  • TRÁI CÂY ĐÔNG LẠNH, SẦU RIÊNG KEM NGUYÊN CHẤT GIÁ RẺ
  • CÀ PHÊ (CAFE)
  • TRÁI CÂY SẤY
Hello,